preloader

.. در حال بارگذاری ..

27 دی 1402 0 Comments

یوگا در پریودی

یکی از دغدغه های بانوان در مورد  کلاس یوگا این هست که آیا می توانیم در زمان قاعدگی یوگا...

اطلاعات بیشتر
6 دی 1402 0 Comments

معرفی کتاب یوگانیدرا

یوگانیدرای ساتیاناندا تکنیکی ساده و عمیق است که سوامی ساتیاناندا ساراسوتی، آن را با اقتباس از روش کهن تانترایی...

اطلاعات بیشتر
8 آذر 1402 1 Comment

تقویت عضلات گردن با یوگا

تقویت عضلات گردن با آساناهای یوگا یكی از انعطاف‌پذیرترین نواحی در ستون فقرات، ناحیه گردنی (سرویكال ) است. ستون...

اطلاعات بیشتر
18 مهر 1402 0 Comments

اکاپادا راجا کاپوتاسانا

وضعیت کبوتر سلطنتی یک پایی اکا: یک پادا:پا راجا: پادشاه یا سلطان کاپوتا: کبوتر نام انگلیسی: Mermaid نام سانسکریت:...

اطلاعات بیشتر
29 تیر 1402 0 Comments

همه چیز در مورد چاکرای ششم

چاکرای ششم(Ajna_third eye) چاکرای چشم سوم (آجنا) چیست؟ چاکرای چشم سوم یا چاکرای آجنا در سانسکریت، ششمین چاکرای از...

اطلاعات بیشتر
5 اردیبهشت 1402 0 Comments

همه چیز در مورد چاکرای چهارم

چاکرای چهارم Anahata Chakra همه چیز در مورد چاکرای اول چاکرای قلب رنگ: سبز جایگاه: مرکز سینه عنصر مرتبط:...

اطلاعات بیشتر
28 فروردین 1402 1 Comment

یوگا و بدنسازی

عضله سازی از طریق یوگا  آرمانی تحقق ناپذیر نیست. تمرین های یوگا و مقاومتی به شما کمک می‌کند تا...

اطلاعات بیشتر
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand