preloader

.. در حال بارگذاری ..

8 آذر 1402 1 Comment

تقویت عضلات گردن با یوگا

تقویت عضلات گردن با آساناهای یوگا یكی از انعطاف‌پذیرترین نواحی در ستون فقرات، ناحیه گردنی (سرویكال ) است. ستون...

اطلاعات بیشتر
29 اسفند 1401 0 Comments

یوگا و سنگ کلیه

سنگ‌کلیه بر اثر عدم تعادل متابولیک و تغذیه‌ای در بدن به وجود می‌آید و در تعادل اسیدها و مایعات...

اطلاعات بیشتر
1 اسفند 1401 0 Comments

بدن ما دارای چند لایه است؟

انرژی هر وجود متجسد محاط است به پنج غلاف به هم پیوسته به نام کوشا، نخستین بار در اوپانیشاد...

اطلاعات بیشتر
12 بهمن 1401 0 Comments

حالت طاووس (مایور آسانا)

سطح: پیشرفته مایور(Mayur): طاووس Mayurasana آسانا(Asana): وضعیت همه چیز در مورد چاکرای اول نحوه ورود به حرکت: 1) دو...

اطلاعات بیشتر
4 بهمن 1401 0 Comments

همه چیز در مورد چاکرای سوم

مانی پورا سانسکریت: Manipura انگلیسی: Navel نام فارسی: ناف محل قرارگیری چاکرا:  دو انگشت بالای ناف، روی معده و...

اطلاعات بیشتر
26 دی 1401 0 Comments

همه چیز در مورد چاکرای دوم

چاکرای دوم(سوادهیستانا) چاکرای خاجی(ساکرال، چاکرای جنسی) Swadhisthanaنام سانسکریت: جایگاه آن: قسمت پایینی شکم بین ناف و آلت تناسلی اعضا...

اطلاعات بیشتر
18 دی 1401 1 Comment

همه چیز در مورد چاکرای اول

نام سانسکریت: مولادهارا (Muladhara) نام انگلیسی: Root نام فارسی: ریشه مکان آن : پایین ترین نقطه ستون فقرات (ناحیه...

اطلاعات بیشتر
11 دی 1401 0 Comments

یین یوگا

یین یوگا تمرین یین یوگا ترکیبی از حکمت باستانی طب سنتی چینی و وضعیت های کلاسیک هاتا یوگا از...

اطلاعات بیشتر
13 آذر 1401 1 Comment

یوگا برای درمان بیماری ام اس (1)

بیماری ام اس چیست؟ مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است. تصور...

اطلاعات بیشتر
7 آذر 1401 0 Comments

ویشوامیترا سانا

ویشوامیترا سانا وضعیتی است که به نام ویشوامیترا “پادشاه دانا”  نامیده شده است. ویشوا به معنای “جهان” است، میترا...

اطلاعات بیشتر
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand