تقویت عضلات گردن با یوگا
تقویت عضلات گردن با آساناهای یوگا یكی از انعطافپذیرترین نواحی در ستون فقرات، ناحیه گردنی (سرویكال ) است. ستون...
اطلاعات بیشتر
یوگا و سنگ کلیه
سنگکلیه بر اثر عدم تعادل متابولیک و تغذیهای در بدن به وجود میآید و در تعادل اسیدها و مایعات...
اطلاعات بیشتر
بدن ما دارای چند لایه است؟
انرژی هر وجود متجسد محاط است به پنج غلاف به هم پیوسته به نام کوشا، نخستین بار در اوپانیشاد...
اطلاعات بیشتر
حالت طاووس (مایور آسانا)
سطح: پیشرفته مایور(Mayur): طاووس Mayurasana آسانا(Asana): وضعیت همه چیز در مورد چاکرای اول نحوه ورود به حرکت: 1) دو...
اطلاعات بیشتر
همه چیز در مورد چاکرای سوم
مانی پورا سانسکریت: Manipura انگلیسی: Navel نام فارسی: ناف محل قرارگیری چاکرا: دو انگشت بالای ناف، روی معده و...
اطلاعات بیشتر
همه چیز در مورد چاکرای دوم
چاکرای دوم(سوادهیستانا) چاکرای خاجی(ساکرال، چاکرای جنسی) Swadhisthanaنام سانسکریت: جایگاه آن: قسمت پایینی شکم بین ناف و آلت تناسلی اعضا...
اطلاعات بیشتر
همه چیز در مورد چاکرای اول
نام سانسکریت: مولادهارا (Muladhara) نام انگلیسی: Root نام فارسی: ریشه مکان آن : پایین ترین نقطه ستون فقرات (ناحیه...
اطلاعات بیشتر
یین یوگا
یین یوگا تمرین یین یوگا ترکیبی از حکمت باستانی طب سنتی چینی و وضعیت های کلاسیک هاتا یوگا از...
اطلاعات بیشتر
یوگا برای درمان بیماری ام اس (1)
بیماری ام اس چیست؟ مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است. تصور...
اطلاعات بیشتر
ویشوامیترا سانا
ویشوامیترا سانا وضعیتی است که به نام ویشوامیترا “پادشاه دانا” نامیده شده است. ویشوا به معنای “جهان” است، میترا...
اطلاعات بیشتر
