کلاس یوگا در تهران – ساتیام یوگا

19 شهریور 1403 0 Comments

یوگا به عنوان یک روش سنتی و جامع برای بهبود سلامت جسمی و روحی، در سال‌های اخیر توجه زیادی...

24 آبان 1402 3 Comments

تقویت عضلات کمر با آساناهای یوگا عضلاتی که در پشت کمر شما قرار گرفته اند نقش بسیار مهمی در...

4 مهر 1402 0 Comments

آیورودا، یک سیستم پزشکی است که بیش از 3000 سال پیش در هند پدید آمد. واژه آیورودا برگفته از...

14 شهریور 1402 1 Comment

یوگا به از بین بردن استرس کمک می کند و پادزهر مناسبی برای نشستن پشت میز در تمام...

19 تیر 1402 0 Comments

چاکرای پنجم نام فارسی: چاکرای گلو سانسکریت: ویشودی Vishuddha/ انگلیسی: Throat chakra همه چیز در مورد چاکرای اول مکان:...

18 دی 1401 1 Comment

نام سانسکریت: مولادهارا (Muladhara) نام انگلیسی: Root نام فارسی: ریشه مکان آن : پایین ترین نقطه ستون فقرات (ناحیه...