preloader

.. در حال بارگذاری ..

30 بهمن 1402 0 Comments

تاثیر یوگا بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در جهان است. تخمین زده می شود که 350 میلیون نفر...

اطلاعات بیشتر
4 بهمن 1402 0 Comments

یوگا برای دوچرخه سواران

یک ورزشکار همیشه به دنبال تمریناتی است که باعث قدرت، سرعت و استقامت بیشتر بدن او شود. بسیاری از...

اطلاعات بیشتر
6 دی 1402 0 Comments

معرفی کتاب یوگانیدرا

یوگانیدرای ساتیاناندا تکنیکی ساده و عمیق است که سوامی ساتیاناندا ساراسوتی، آن را با اقتباس از روش کهن تانترایی...

اطلاعات بیشتر
25 آذر 1402 0 Comments

فواید سلام بر خورشید

Sun Salutation Surya Namaskara به فارسی سلام بر خورشید ترجمه می شود. سلام‌ بر خورشید، دنباله‌ای از آساناهایی است...

اطلاعات بیشتر
8 آذر 1402 1 Comment

تقویت عضلات گردن با یوگا

تقویت عضلات گردن با آساناهای یوگا یكی از انعطاف‌پذیرترین نواحی در ستون فقرات، ناحیه گردنی (سرویكال ) است. ستون...

اطلاعات بیشتر
24 آبان 1402 3 Comments

تقویت عضلات کمر با یوگا

تقویت عضلات کمر با آساناهای یوگا عضلاتی که در پشت کمر شما قرار گرفته اند نقش بسیار مهمی در...

اطلاعات بیشتر
17 آبان 1402 0 Comments

صوت درمانی

ابزار صوت درمانی روی 2 فرکانس ثابت می‌شوند. 432Hz ( نوای طبیعت) Hz440 ابتدا ببینیم معنی فرکانس چیست؟ فرکانس...

اطلاعات بیشتر
25 مهر 1402 0 Comments

اوتیتا هاستا پادانگوشتاسانا

oo-TEE-tah HA-sta pad-an-goosh-TAHS-anna وضعیت گرفتن انگشت شست پا در حالت ایستاده اوتیتا: گسترش‌یافته هاستا: دست پادا: پا آنگوشت: انگشت...

اطلاعات بیشتر
18 مهر 1402 0 Comments

اکاپادا راجا کاپوتاسانا

وضعیت کبوتر سلطنتی یک پایی اکا: یک پادا:پا راجا: پادشاه یا سلطان کاپوتا: کبوتر نام انگلیسی: Mermaid نام سانسکریت:...

اطلاعات بیشتر
4 مهر 1402 0 Comments

طب آیورودا

آیورودا، یک سیستم پزشکی است که بیش از 3000 سال پیش در هند پدید آمد. واژه آیورودا برگفته از...

اطلاعات بیشتر
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand