preloader

.. در حال بارگذاری ..

به کلوپ تمرکز ساتیام یوگا خوش آمدید

با تمرینات یوگا سیستم های مختلف بدن را با یکدیگر هماهنگ کنید و به شادابی و نشاط بیشتر برسید. فشار خون را کاهش دهید و ضربان قلب خود را به تسخیر در آورید!

About image

ساتیام یوگا ، تلاقی وحدت جسم و ذهن

ساتیام در سانسکریت به معنی صداقت و راستی می‌باشد. سات به معنای «آنچه که حقیقت دارد» و یام به معنای «نگه داشتن» «بررسی کردن» است. یوگا فعالیتی جسمی و روانی‌ست که از شبه قاره هند خلق شده است. این ورزش در سراسر جهان تبدیل به نماد آرامش توأمان با تندرستی شده ‌است.

اطلاعات بیشتر

برای اینکه شما متمایز از دیگران باشید، سبک های ویژه و اختصاصی یوگا برای تمام افراد و سنین را در برنامه خود گنجانده ایم

یوگا کودکان

کودکان با انجام یوگا بیشتر و بهتر فکر می کنند. همچنین به تقویت عضلات و حافظه آن ها کمک می شود.

یوگا دوران بارداری

یوگا باعث افزایش قدرت ماهیچه های بدن می‌شود و اضطراب و افسردگی مادران‌ باردار را کاهش می دهد.

یوگا سالمندان

کاهش درد مزمن، بهبود کیفیت زندگی و خلق و خو و همچنین میزان خستگی از اثرات یوگا در این دوره است.

اطلاعات بیشتر

دوره های ویژه یوگا

00 +

دوره ها

00 +

تعداد هنرجویان

00 +

افتخارات

00 +

سال تجربه

برای پیوستن به دوره های ساتیام یوگا فرم را تکمیل کنید

در شروع هر دوره میزبان شما هنرجویان عزیز هستیم. با پر نمودن موارد مندرج در ذیل، فرآیند پیش ثبت نام شما آغاز می شود.

    thumb
    shape

    محاسبه شاخص توده بدن

    شاخص سطح بدن وضعیت وزن
    زیر 25 کم وزن
    18.5 - 24.9 سالم
    25.0 - 29.9 اضافه وزن
    30.0 و بالاتر چاق

    توده بدن یا BMI ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این آمار نشان می‌دهد قد و وزن شما تا چه حد با هم تناسب دارند و آیا دچار کمبود یا اضافه وزن هستید یا خیر؟

    نکات و ترفندهای سلامتی را با یوگا به دست آورید

    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand
    brand