آموزش یوگا زنان – ساتیام یوگا

.. در حال بارگذاری ..

10 فروردین 1403 0 Comments

پاوان موکت‌آسانا(قسمت2)

ضد رماتیسم قسمت دوم مشت کردن دست در وضعیت مبنا یا یک وضعیت راحت بنشینید. بازوھا را مستقیم و...

اطلاعات بیشتر

30 شهریور 1402 0 Comments

فواید یوگا

تعداد بسیار زیادی ، ورزش وجود دارد که روزانه میلیون ها نفر به صورت روزانه به آنها مشغول هستند...

اطلاعات بیشتر