preloader

.. در حال بارگذاری ..

30 بهمن 1402 0 Comments

تاثیر یوگا بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در جهان است. تخمین زده می شود که 350 میلیون نفر...

اطلاعات بیشتر
4 بهمن 1402 0 Comments

یوگا برای دوچرخه سواران

یک ورزشکار همیشه به دنبال تمریناتی است که باعث قدرت، سرعت و استقامت بیشتر بدن او شود. بسیاری از...

اطلاعات بیشتر
7 تیر 1402 0 Comments

یوگا برای شانه های یخ زده

مقدمه سندرم شانه منجمد یا کپسولیت چسبنده، اختلالی است که در آن التهاب و بافت اسکار اطراف مفصل شانه(گلنوهومرال)...

اطلاعات بیشتر
17 خرداد 1402 0 Comments

حرکت کاکاسانا

طبقه بندی: وضعیت تعادلی/قدرتی دست/ متقارن وضعیت کلاغ نام خود را از کلمه سانسکریت کاکاسانا گرفته است. کاک به...

اطلاعات بیشتر
8 خرداد 1402 2 Comments

یوگا برای رفع درد پشت یا کمر

امروزه درد پشت یا کمر یکی از اختلال های بسیار شایع می باشد. بر اساس برآورد انجام شده 50...

اطلاعات بیشتر
18 اردیبهشت 1402 0 Comments

یوگا برای شناگران

یوگا برای شناگران   شنا شاید تنها فعالیت بدنی باشد که به شما کمک می‌کند بدون تعریق کالری بسوزانید. ...

اطلاعات بیشتر
11 اردیبهشت 1402 0 Comments

یوگا برای سندروم روده تحریک پذیر

هنگامی که چیزی در شکم و روده  شما درست کار نکند به این معنی است که چیزی در زندگی...

اطلاعات بیشتر
5 اردیبهشت 1402 0 Comments

همه چیز در مورد چاکرای چهارم

چاکرای چهارم Anahata Chakra همه چیز در مورد چاکرای اول چاکرای قلب رنگ: سبز جایگاه: مرکز سینه عنصر مرتبط:...

اطلاعات بیشتر
15 اسفند 1401 0 Comments

یوگای برای کاهش وزن

یوگا و مشکل چاقی چاقی به معنی اضافه بودن بیش از حد وزن است. این اضافه وزن فشاری بیش...

اطلاعات بیشتر
1 اسفند 1401 0 Comments

بدن ما دارای چند لایه است؟

انرژی هر وجود متجسد محاط است به پنج غلاف به هم پیوسته به نام کوشا، نخستین بار در اوپانیشاد...

اطلاعات بیشتر
  • 1
  • 2
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand