preloader

.. در حال بارگذاری ..

۲۴ دی ۱۴۰۳ 3 Comments

حرکات یوگا برای کاهش درد سیاتیک

یوگا و سیاتیک آساناهای مناسب یوگا برای افرادی که ازدرد سیاتیک رنج میبرند بسیار است. یوگا برای افزایش تمرکز...

اطلاعات بیشتر
۲۳ مهر ۱۴۰۳ 0 Comments

یوگا برای افزایش تمرکز

در دنیای رقابتی امروز، والدین به شدت به دنبال راه‌هایی برای تقویت حافظه، تمرکز فوق‌العاده و هوش پایدار فرزندان...

اطلاعات بیشتر
۱۴ مهر ۱۴۰۳ 1 Comment

تاثیر یوگا بر افسردگی

یوگا و افسردگی: ارتباطی عمیق افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان معاصر است که تأثیرات جدی بر...

اطلاعات بیشتر
۴ مهر ۱۴۰۳ 0 Comments

درمان فشار خون با یوگا

یوگا و فشار خون فشار خون بالا می تواند خطرناک باشد، اما افراد می‌توانند با اقدامات پیشگیرانه  از بالارفتن...

اطلاعات بیشتر
۱۹ شهریور ۱۴۰۳ 0 Comments

یوگا برای کاهش چین و چروک صورت

یوگا به عنوان یک روش سنتی و جامع برای بهبود سلامت جسمی و روحی، در سال‌های اخیر توجه زیادی...

اطلاعات بیشتر
۲۴ مرداد ۱۴۰۳ 0 Comments

حرکت عالی یوگا برای درمان درد سیاتیک

تمرین یوگا برای بهبود بیرون زدگی دیسک کمر و سیاتیک مکانیسم بیرون زدگی دیسک کمر در افراد متفاوت از...

اطلاعات بیشتر
۸ مرداد ۱۴۰۳ 0 Comments

شاواسانا – حالت جسد

هیچ یک از جلسات یوگا بدون یک وضعیت آرامش نهایی کامل نمی شود. با وجود اینکه وضعیت جسد یا...

اطلاعات بیشتر
۲۷ تیر ۱۴۰۳ 0 Comments

پرورش سلامت هیجانی و روانی

  شادی من از هیچ چیزی تشکیل نشده است جز هماهنگی چند چیز در وجودم، حسی آمیخته با رضایت...

اطلاعات بیشتر
۱۷ تیر ۱۴۰۳ 0 Comments

ساتوا، راجاس و تاماس

گوناهای سه گانه‌ی طبیعت (ساتوا، راجاس و تاماس)   در فلسفه‌ی یوگا، تمام ذراتِ کیهان از گوهرمایه‌ای که پِراکریتی...

اطلاعات بیشتر
۲۹ خرداد ۱۴۰۳ 0 Comments

فواید عمومی یوگا برای سلامتی

در قرن بیست و یکم دانشمندان به ابزاری مجهز شده اند که می توانند عمیق تر به بدن نگاه...

اطلاعات بیشتر
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand