preloader

.. در حال بارگذاری ..

8 اسفند 1403 0 Comments

یوگا برای تقویت مچ دست

شما روزانه به کمک دست‌هایتان فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهید. مانند رانندگی کردن و یا تایپ کردن بر روی صفحه‌کلید....

اطلاعات بیشتر
17 بهمن 1403 1 Comment

درمان زانوی ضربدری با یوگا

یوگا و پاهای ضربدری پاهای ضربدری(ژنووالگوم)یا همان زانو های ضربدری امروزه دغدغه بسیاری از افراد است این عارضه، اعتماد...

اطلاعات بیشتر
24 دی 1403 3 Comments

حرکات یوگا برای کاهش درد سیاتیک

یوگا و سیاتیک آساناهای مناسب یوگا برای افرادی که ازدرد سیاتیک رنج میبرند بسیار است. یوگا برای افزایش تمرکز...

اطلاعات بیشتر
23 مهر 1403 0 Comments

یوگا برای افزایش تمرکز

در دنیای رقابتی امروز، والدین به شدت به دنبال راه‌هایی برای تقویت حافظه، تمرکز فوق‌العاده و هوش پایدار فرزندان...

اطلاعات بیشتر
14 مهر 1403 1 Comment

تاثیر یوگا بر افسردگی

یوگا و افسردگی: ارتباطی عمیق افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان معاصر است که تأثیرات جدی بر...

اطلاعات بیشتر
4 مهر 1403 0 Comments

درمان فشار خون با یوگا

یوگا و فشار خون فشار خون بالا می تواند خطرناک باشد، اما افراد می‌توانند با اقدامات پیشگیرانه  از بالارفتن...

اطلاعات بیشتر
19 شهریور 1403 0 Comments

یوگا برای کاهش چین و چروک صورت

یوگا به عنوان یک روش سنتی و جامع برای بهبود سلامت جسمی و روحی، در سال‌های اخیر توجه زیادی...

اطلاعات بیشتر
24 مرداد 1403 0 Comments

حرکت عالی یوگا برای درمان درد سیاتیک

تمرین یوگا برای بهبود بیرون زدگی دیسک کمر و سیاتیک مکانیسم بیرون زدگی دیسک کمر در افراد متفاوت از...

اطلاعات بیشتر
8 مرداد 1403 0 Comments

شاواسانا – حالت جسد

هیچ یک از جلسات یوگا بدون یک وضعیت آرامش نهایی کامل نمی شود. با وجود اینکه وضعیت جسد یا...

اطلاعات بیشتر
27 تیر 1403 0 Comments

پرورش سلامت هیجانی و روانی

  شادی من از هیچ چیزی تشکیل نشده است جز هماهنگی چند چیز در وجودم، حسی آمیخته با رضایت...

اطلاعات بیشتر
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand