همه چیز در مورد چاکرای دوم
چاکرای دوم(سوادهیستانا) چاکرای خاجی(ساکرال، چاکرای جنسی) Swadhisthanaنام سانسکریت: جایگاه آن: قسمت پایینی شکم بین ناف و آلت تناسلی اعضا...
اطلاعات بیشتر
کنترل خشم با یوگا
خشم یکی از واکنش های طبیعی انسان است، ولی اغلب به عنوان احساسی منفی از آن یاد می شود. خشم منشاء...
اطلاعات بیشتر
یوگا برای درمان بیماری ام اس (1)
بیماری ام اس چیست؟ مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است. تصور...
اطلاعات بیشتر
ویشوامیترا سانا
ویشوامیترا سانا وضعیتی است که به نام ویشوامیترا “پادشاه دانا” نامیده شده است. ویشوا به معنای “جهان” است، میترا...
اطلاعات بیشتر
فواید یوگا بارداری
فایده یوگای بارداری مطالعات جدید ، تغییرات مثبت یوگای بارداری و مدیتیشن بر ژن های نوزاد را ثابت کرده...
اطلاعات بیشتر
تنفس با دهان یا بینی ؟
چه باور کنید و چه نکنید، واقعیت این است که شیوه‌های درست و نادرستی برای تنفس وجود دارد و...
اطلاعات بیشتر
10 تاثیر یوگا که شما نمی دانید !
1- یوگا انعطاف پذیری را بهبود می بخشد. 2 سازمان بزرگ و پیشرو در زمینه یوگا Yoga Journal...
اطلاعات بیشتر
