عزیزانم،

با آغاز سال نو و فرا رسیدن جشن نوروز، به همه‌ی شما شاگردهای گرامی از صمیم قلب تبریک و تهنیت می‌گویم. امیدوارم این سال جدید برای شما پر از شادی، سلامتی، موفقیت و آرامش باشد.

نوروز، زمانی است که طبیعت به رنگ و بوی تازگی در می‌آید و همه چیز دوباره زندگی می‌کند. این فصل به ما یادآوری می‌کند که همواره می‌توانیم از نو شروع کنیم و به هدف‌های خود نزدیک‌تر شویم.

همچنین، این زمان مناسبی است برای انعکاس بر سال گذشته و برنامه‌ریزی برای سال جدید. با دقت به تجربه‌های گذشته، می‌توانید از آن‌ها یاد بگیرید و برای آینده بهتر بپردازید.

در این راه، یوگا می‌تواند به شما کمک کند تا با تمرکز بر روی تنفس و حرکات آرامش‌بخش، به تعادل و آرامش داخلی دست پیدا کنید. امیدوارم در این سال، با تمرینات یوگا، به روح و جسم سالم‌تری دست یابید.

با آرزوی موفقیت و خوشبختی برای شما در سال جدید . / ساتیام یوگا

آذین ملکی ، مربی بین المللی یوگا 

* سال 7046 میترایی آریایی

*نوروز 1403

جهان است شادان به پندار نیک / ز پندار نیک است گفتار نیک

چو پندار و گفتار تو نیک شد / نشاید ز تو غیر کردار نیک